Quando falamos de dentes brancos ou com uma tonalidade mais próxima dessa cor, uma das primeiras coisas que vêm à cabeça é o quanto isso pode custar, certo?
Isso porque, muitas vezes, a ideia que fica é a de que o branqueamento ou o clareamento só acontece no consultório do(a) dentista.
Mas sabia que você pode ter uma rotina de cuidados com a sua boca que acabam te dando dentes mais brancos?!
Continue nesse conteúdo para entender mais sobre a coloração dos dentes e ver 5 dicas que podem te ajudar a ter um sorriso mais branco.
Legal, né?
Qual a cor afinal dos dentes saudáveis?
Não há uma cor pré-definida para um dente saudável, pois esse aspecto pode variar de pessoa para pessoa.
Por isso, para entender se os dentes estão saudáveis é preciso, primeiramente, definir qual a cor natural dos dentes. A coloração sofre influência de fatores externos, como o tabagismo, e internos, como a genética.
Assim, antes de realizar qualquer procedimento de clareamento dental, é preciso passar pela avaliação de um(a) dentista, que vai te dar opções além dos tratamentos exclusivamente feitos no consultório.
Dicas de dia a dia para ter dentes brancos
É possível adotar algumas ações diárias, que fazem a diferença na saúde bucal e podem mudar as cores de dentes.
Se atente à limpeza dentária
É comum, para muitas pessoas, pular alguma etapa da higiene bucal, como não escovar os dentes depois do almoço ou dormir sem usar o fio dental ou o enxaguante bucal. Ou até escovar regularmente, mas de maneira errada.
Aliás, veja no vídeo abaixo como usar o fio dental corretamente.
Clareamento dental é uma opção
Muitas pessoas têm o desejo de ficar com os dentes brancos e um sorriso mais harmonioso rapidamente. Mas é quando aparecem algumas dúvidas:
- como clarear os dentes?;
- dá para tirar mancha branca dos dentes?;
- e o branqueamento dos dentes?
Além disso, pode vir a ideia de um clareamento a laser, mas esse procedimento está ficando cada vez mais raro.
Mas, por tudo isso, é fundamental falar com um(a) dentista para você entender, junto com ele(a), qual é a opção mais adequada de acordo com a sua condição e os possíveis resultados.
Tente uma alimentação mais saudável
Uma alimentação saudável também contribui para a saúde bucal e dentes mais brancos, além de beneficiar outros aspectos da saúde.
Portanto, o consumo destes alimentos não te ajudam a ter dentes brancos:
- vinhos;
- café;
- açaí;
- chás;
- e outros alimentos com pigmentos fortes.
E se você gosta mesmo de algum desses alimentos, assim como de outros que têm cores marcantes, tenha o hábito de cuidar da sua boca logo em seguida.
Evite o hábito de fumar
O tabagismo é um dos grandes vilões para quem deseja dentes mais brancos, pois a nicotina pode deixar os dentes amarelados, além da fumaça prejudicar a saúde buacal e geral.
Escove os dentes após as refeições
O dia está corrido? Emendou uma reunião na outra? Tente não deixar a rotina prejudicar a sua saúde bucal.
Os(as) dentistas orientam a aguardar 30 minutos após as refeições antes de escovar os dentes, tempo necessário para que a sua boca volte a ter o pH ideal.
De qualquer maneira, a escovação dos dentes deve acontecer depois das refeições, juntamente com o uso do fio dental e do enxaguante bucal.
Dica extra: agendar visitas regulares ao(à) dentista
Consultas periódicas com o(a) dentista ajudam a manter os dentes saudáveis e mais brancos.
O motivo?
O(a) dentista avalia a sua saúde bucal e indica os tratamentos necessários para você ter uma melhor saúde da boca, incluindo dentes mais brancos.
Aproveite o papo com ele(a) para falar sobre as tecnologias de clareamento que já estão disponíveis no mercado.
Com a união desses dois produtos, seus dentes ganham uma limpeza poderosa. Presente nas fórmulas, o peróxido de hidrogênio age contra as manchas superficiais de resíduos de comida e bebidas, além das manchas mais difíceis que ficam debaixo da superfície do esmalte.
Viu só como é possível ter dentes mais brancos?
Dúvidas frequentes sobre dentes brancos
É possível clarear os dentes apenas escovando?
Depende da coloração e da sensibilidade dos dentes. O uso de cremes dentais para clareamento pode ajudar a remover manchas, por exemplo, com pigmentos mais superficiais na camada externa dos dentes ou mesmo em camadas mais internas.
Tem como clarear dentes muito amarelos?
Sim, é possível. Porém, a tonalidade ideal varia de pessoa para pessoa e daí a necessidade de você falar com o(a) dentista para entender melhor a escala de cores dos dentes.
Qual o valor para clarear os dentes?
O preço do clareamento dental varia de acordo com diversos fatores, como região, profissional, tipo de clareamento a ser realizado. Além disso, os dentistas não podem divulgar seus preços. Por isso, converse no consultório.
Fonte: https://www.colgate.com.br/oral-health/teeth-whitening/how-white-can-my-teeth-get
